如果你选择了自卑，你就会时时紧盯着自己的弱项，遇事喜欢拿别人的优点长处与自己的缺点和短处相比较。每个人都有自己的强项和弱项。别人走得通的路，你不一定也走得通；同样，别人走不通的路，你不一定就走不通。与其盲目地跟在别人的后面说自己不行，还不如仔细想想，选择适合自己的事，信心十足地对自己说：“我能行!"
经常告诉自己“我能行”的人，在潜意识中会把成功的信念，转化为实际行动；而经常告诉自己“我不行”的人，即使有成功的信念，也不会采取实际行动。
潜意识里的东西对我们会产生一定的影响。积极的暗示，能激发人的潜力；消极的暗示，能限制人的发挥。
我们树立自信，可以从以下两个方面做起：
(1)缺乏自信时做些充满自信的举动
缺乏自信时，与其对自己说没有信心，不如笑着对自己说一句"我能行!"。为了克服消极否定的态度，我们应该试着采取积极肯定的态度。如果自认为不行，将身边的事抛下不管，情况自然就会渐渐变得如自己所想的那样。如果抱着消极否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请进来。
(2)多看到自己的优点，努力改掉缺点
不断从小事中认可自己、鼓励自己，还要不断充实、升华自己。以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的灵丹妙药。