如果你要记住一个购物单，先在大脑中对你的屋子进行扫描，随后，形象化你需要买的东西。到达商店以后，再现扫描，以确保你没有忘记任何一项。
可能这种方法看起来非常繁琐，但是事实上，这使得大脑活动变得很必要，而且确实能够帮助你记住远远多于一般情况下所能记住的对象。你可以在很多情况下运用这种大脑扫描的方法，记忆各种各样的对象（比如，词语、书籍、购物单、旅行的进程、目标任务，等等）。
3.建议
当运用位置法记忆时，你可以把每组词分配在房间的不同地方，也可以每次限定在房间的某个很小的区域内。
FBI特别指示
1975年和1980年，D.R.戈登和艾伦·巴德利做了两个实验，测定情境对回忆和识别的影响。要求一群在沙滩上的深海潜水员学习信息，之后要求他们在水下学习信息，然后对他们在相同情境和不同情境下进行测试。
研究表明，潜水员编码信息的情境是否与他们测试时的相同，对他们的回忆记忆会产生巨大的影响。如果要求他们在水下学习而后来又在水下测试，或者如果他们在陆上学习之后又在陆上测试，潜水员会记住更多的信息。但是，如果他们学习和测试的情境不同，潜水员的记忆效果会显著下降。然而，这只在回忆中发生，不会对识别记忆起作用。因此，似乎在相同的情境下，学习与测试提供线索对有效回忆是很重要的，而对识别就不那么重要了。