面对挫折，生气会迷失心智，在逆境里心平气和就是胜利。自己跟自己过不去，反倒正中别人下怀，稳定心智才能看明白利害得失。
发脾气解决不了问题，还可能制造更大的麻烦，不如提升自己的人格修养，让情绪为我所用，在灿烂一笑之中创造美好人生。
永远不要用你的任性去伤害爱你的人
“任性”这个词变得异常火热，各种像“有钱，任性”一类的流行语在网络上刮起了“大风”。那么从情绪的角度来说，究竟什么是“任性”？为了满足自己的欲望，无所顾忌，恣意放纵，随自己性子想怎么来就怎么来，这就是任性。
一个人任性起来的时候，大脑被负面情绪占领，判断力下降，最后可能会伤到身边的人。如果此时能控制住自己的任性，恢复冷静，就能减少很多伤害。
网上曾经流行过这么一个小视频：新郎与新娘结婚那天，新娘临时要新郎拿出十万块买车钱，如果拿不出来，今天这婚就不结了，而且态度十分坚定。闺蜜们也都在一旁起哄：“你不是爱她吗？拿十万块钱怎么了？”新郎被逼得实在下不来台，只得委屈道：“实在是拿不出来了，要不我先欠着，结婚后我肯定会把车买了。”男主“贫穷”的回答让新娘在闺蜜面前丢了面子，开始大骂新郎是“废物”，还一直嚷嚷着今天这婚不结了。